月经期间可以足疗按摩吗

来月经的时候可以做足疗，通过足疗促进局部的血液循环会减缓月经期的疲劳感，但是一定要在专业足疗师的操作下才可以做足疗，因为有些不专业的足疗师按压的穴位不对，有可能会起到相反的作用，这一点要特别注意。女性在月经期间是不能做过于激烈运动的，同时也要注意腹部的保暖，避免腹部受凉引发宫寒，在饮食上要以清淡为主，不能吃生冷、辛辣刺激性食物。所以人体是一个有机的整体，在身体没有异常的情况下，需要坚持锻炼身体，保证身体足够的营养，避免不正当的按摩。