月经期间生气的危害

而且，经期生气也容易导致气血淤积在胸部，出现乳房增生等乳腺疾病。所以，女性在经期要尽量避免生气，调整好身心状态，保持愉悦乐观的心情。月经期间情绪波动过大，可能会导致月经暂停，或者引起月经疼痛，出现月经排出不畅，血块出现，所以月经期间如果情绪不好，对月经有严重的不良影响，建议自我调节心情。如果已经发生过了，要注意观察月经变化，有异常的话，要及时的使用舒肝理气，活血化瘀调经等药物对症治疗。所以在经期来临期间尽量不要情绪激动，多吃清淡和温补的食物，看一下在1周内是否可以干净的，这几天还是多注意腹部保暖的，保持心情愉悦。在怀孕期间如果情绪激动或者生气很可能会诱发经期出血量异常，或者出现乳房胀痛等症状的，一般中医讲气滞容易导致血瘀的。