月经来的征兆

月经来的前兆因人而异，大多有腰酸、疲劳、乳房胀痛等症状，还有些女性会出现经前综合征，出现焦虑、抑郁等负面情绪。月经来的前兆主要有下腹部坠胀感、乳房发胀、刺痛、情绪波动过大等表现，出现上述表现以后2-3天左右就会有月经来潮，所以，要提前备好毛巾、卫生巾、内裤等，做好月经来临的准备，要多喝热水，不要接触生冷的食物。在来月经之前会出现阴道分泌物增多，主要是子宫内膜腺体在月经前会分泌旺盛，所以会导致白带增多，但是白带的增多不会发生性质上的变化，白带依然是乳白色的，没有异味，或者只有淡淡的腥味。