月经经常没按时怎么办
1人回答
提问时间：2023-12-21 08:19
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-12-21 08:47
月经不按时。证明您月经不规律。引来月经不规律的主要原因是操劳加班歇息不好，情绪震荡变动过大紧张以及内分泌失调。首先要惯良好的生活习惯。不要操劳和加班，始终保持情绪稳定和乐观。确保有充足的睡眠时间。放松心情，增加压力，这样对月经的规律很重要。同时要多活动，多锻练大幅提高身体免疫力。
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于秀梅 副主任医师
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