生理期偏头痛吃什么药

生理期偏头痛可以通过药物治疗缓解，常见药物包括非甾体抗炎药、曲坦类药物和钙通道阻滞剂。调整饮食和生活方式也有助于减轻症状。
1、非甾体抗炎药是缓解生理期偏头痛的常用药物，如布洛芬、萘普生和阿司匹林。这些药物通过抑制前列腺素的合成，减轻炎症和疼痛。建议在头痛初期服用，效果更佳。长期使用需注意胃肠道副作用，必要时可配合胃黏膜保护剂。
2、曲坦类药物如舒马普坦、佐米曲普坦和利扎曲普坦，专门用于治疗偏头痛。它们通过收缩扩张的血管和抑制神经递质的释放，迅速缓解头痛。这类药物适合中重度偏头痛患者，但高血压和心脏病患者需慎用。
3、钙通道阻滞剂如氟桂利嗪和尼莫地平，可用于预防生理期偏头痛。它们通过调节血管张力，减少偏头痛发作频率。这类药物需长期服用，效果通常在数周后显现。用药期间需监测血压和心率，避免低血压和心律失常。
4、饮食调整对缓解生理期偏头痛有积极作用。减少咖啡因、酒精和巧克力的摄入，避免诱发头痛。增加富含镁的食物如坚果、绿叶蔬菜和全谷物，有助于放松血管和神经。保持规律饮食，避免长时间空腹，防止低血糖引发头痛。
5、生活方式改变也能减轻生理期偏头痛。保持充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。适度运动如瑜伽、散步和游泳，有助于缓解压力和改善血液循环。学习放松技巧如深呼吸、冥想和渐进性肌肉放松，减少紧张和焦虑对头痛的影响。
生理期偏头痛的治疗需要综合考虑药物和非药物方法。选择合适的药物缓解急性症状，同时通过饮食和生活方式调整预防头痛发作。定期就医评估病情，调整治疗方案，确保长期效果。