得了痛风一般可以适量吃肉。但是不建议过量食用肉类食物。1.可以适量吃:痛风是一种代谢性疾病,主要是由于体内尿酸水平过高而引起的一种疾病。如果患者出现上述症状,则可以在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。同时还可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充身体所需要的营养物质。得痛风通常是可以适量吃肉的。2.不可以过量吃:虽然肉类中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素,但其属于高嘌呤食物,如果大量摄入可能会导致体内的血尿酸升高,从而加重病情。所以是不建议过量吃的。在日常生活中,还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。另外,也要保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。