风湿病是一组侵犯关节、骨骼及其他软组织或结缔组织为主的疾病,包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。早期患者可出现晨僵、乏力等症状。1、晨僵:一般表现为早晨起床后手指、手腕、脚趾以及肘部等部位发紧、疼痛,并且活动受限;2、乏力:由于免疫功能紊乱,导致身体各器官受到累及而引起全身不适感,如疲劳无力、食欲不振等;3、其他:部分患者还可伴有发热、体重减轻、皮肤干燥和皮疹等症状。还有少数患者会出现雷诺现象(遇冷时手足变白、变紫再变为潮红色),严重者甚至还会发生间质性肺炎、心包积液等情况。建议在日常生活中注意保暖,避免受凉;同时要注意休息,保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,以免加重病情。饮食上要以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻食物。如果上述情况持续存在或者有明显进展,则需要及时到医院就诊治疗。