一般骨头痛是什么原因

一般骨头痛可能与骨质疏松、骨关节炎、外伤等因素有关。

骨质疏松是骨量减少和骨微结构破坏导致的疾病，常见于中老年人和绝经后女性，表现为骨骼疼痛、身高变矮和易骨折。骨关节炎属于退行性关节病变，多发生在膝关节、髋关节等负重部位，表现为关节僵硬、活动时疼痛和骨摩擦感。外伤如骨折或骨裂可直接引发局部骨骼剧痛，伴随肿胀和活动受限。其他原因还包括骨髓炎、骨肿瘤等，但相对少见。

日常可适量补充钙质和维生素D，避免过度负重活动，疼痛持续或加重需及时就医排查病因。