膝关节软骨损伤多久能好

如果膝关节软骨只是轻微挫伤，经过制动休息理疗一般一到两个月可以恢复，如果膝关节软骨损伤严重，出现关节积液甚至活动障碍，对症治疗后一般三到六个月才能完全恢复。膝关节软骨损伤应及时去医院做核磁共振检查，明确损伤位置和程度确定治疗方案。日常避免剧烈运动，避免膝关节过度负重，适当控制体重避免加重关节磨损。也可以使用营养软骨药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊促进关节内滑液的生成，修复润滑关节软骨。