养宠物可以缓解抑郁吗

养宠物一般是可以辅助缓解抑郁的。但如果患者出现抑郁症的情况比较严重，则需要及时到医院进行检查，并配合医生通过心理治疗、药物治疗等方式来改善。1.可以缓解：因为大部分动物都是具有灵性的，而且能够给主人带来很多的乐趣，在一定程度上也能够使心情得到放松，从而达到辅助缓解抑郁的效果。2.不可以缓解：但如果患者的病情比较严重，已经发展到了无法自愈的地步，此时单纯地依靠养宠物是达不到任何效果的，还需要积极配合医生进行心理疏导，必要时也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到疾病的恢复。另外，要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。