冬季需要额外补充哪些营养素
1人回答
提问时间：2024-03-06 13:23
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-06 13:44
冬天如果不是特殊人群，比如处于生长发育期的婴幼儿，儿童，青少年，也不是老年人，也不是孕妇和乳母，正常健康的成年人实际上不需要从营养素补充剂来获得额外的营养素，实际上只要饮食是正常的，没有不良的饮食习惯，食物也是很平衡均衡的，能够从食物中获得足量的各种营养素。
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提问时间：2024-03-06 13:23
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-06 13:44
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