茶叶有什么功效与作用
1人回答
提问时间：2023-10-31 12:32
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-31 13:19
茶叶含有大量的咖啡碱，它具有提脑醒神和缓解疲劳，还有抗氧化，利尿，保护牙齿的功效。所以在日常生活中可以适当饮食红茶和绿茶。在泡茶饮用过程中，可以通过适量的开水进行泡茶，10~15分钟以后进行饮用。但是身体出现严重的睡眠障碍，神经衰弱，严重贫血的患者禁服避免病情加重。另外在喝茶过程中不适合于高蛋白和含有铁的食物共同食用，影响铁离子的吸收和代谢。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-31 13:19
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