餐后血糖10mmol/L属于几级

餐后血糖没有分级的说法，若多日测量餐后血糖都为10mmol/L，说明检测者有血糖轻度升高的情况，需要配合医生控制血糖。正常情况下成年人餐后血糖一般在3.9~7.8mmol/L之间，若多日按照操作需求测量餐后血糖都为10mmol/L，并不是正常的现象，如果不加以控制，可能会发展为糖尿病，影响机体健康。此时需要调整饮食结构，避免大量食用奶茶、蛋糕等含糖量较高的食物，还要结合自身状况进行慢跑或游泳等适当运动，可以帮助机体控制血糖。此类人群需要定期测量血糖，观察血糖的变化情况。但在采血前后，需要对血糖测量仪进行消毒，以免出现感染的情况。若自身出现饮食量增多、饮水量增多、体重下降等症状，建议及时就医，让医生进行治疗。