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来月经期间特别能吃怎么回事

1人回答

提问时间:2023-12-21 16:27

问题描述

来月经期间特别能吃怎么回事

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-12-21 16:41

女性经期的话,出血比较多,所以是会造成特别能吃的情况的,考虑应该是不会胖的,但是也需要注意饮食的月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,少吹冷气,3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢,保持好的心情,再有就是多吃一些营养丰富的食物,穿的要注意保暖,吃的可以吃一些生姜是最好的,可以把姜拍碎放一些红糖开水冲服对经期是较好的保健。

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