胃胀气可以做什么运动缓解
1人回答
提问时间：2024-10-16 07:58
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-10-16 08:47
胃胀气可以做些有氧运动，比如跑步或是打羽毛球等。在进行跑步和打羽毛球时，随着身体的运动，身体的血液循环增加，也会促进肠胃蠕动功能，使胃肠道内的气体尽快的排出，期间也可以对腹部进行保暖，或是通过顺时针按摩上腹部位，增加肠胃蠕动，也能缓解胃部胀气状况。胃胀气在恢复期间还要注意饮食，不要吃寒凉的食物，同时要对腹部做好保暖工作。
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提问时间：2024-10-16 07:58
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-10-16 08:47
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