孕妇可以喝雪碧可乐吗

孕妇是不建议喝雪碧可乐的，因为它们都是碳酸饮料，没有任何营养价值，里面还含有很多添加剂和防腐剂，不利于胎儿的生长发育。雪碧中的碳酸成分中的磷酸盐，会与人体血液里铁质相结合，影响人体中铁的含量，从而消耗一些铁质，导致贫血。而可乐中含有咖啡因，可以导致人体机能发生紊乱，容易使人兴奋和失眠，可乐中的碳酸会影响人体内对钙质的吸收，引起孕妇缺钙。同时雪碧可乐也属于冷饮，容易刺激到胎儿，这会使胎儿胎动较频繁。所以两者最好不喝，多吃新鲜瓜果蔬菜即可。