通常情况下,空腹血糖值为5.5mmol/L是正常的。但具体情况还需要根据患者的年龄、性别以及是否伴有其他疾病来综合判断。一般而言,在临床上将空腹血糖数值控制在3-6mmol/L属于理想状态。如果患者处于妊娠期,则需要严格控制饮食,并且定期监测血糖水平的变化情况。对于糖尿病前期和早期2型糖尿病患者来说,可以通过生活方式干预进行治疗,如适当运动锻炼、合理膳食等措施有助于改善症状。建议患者平时注意保持良好的生活习惯,避免熬夜或过度劳累,同时还要注意戒烟限酒,以免影响身体健康。若出现不适症状时应及时就医检查并接受专业诊治。