跟腱断裂恢复后还能剧烈运动吗

跟腱断裂恢复后不建议进行剧烈运动，可能造成二次损伤。跟腱断裂通常由切割伤、跟腱过度拉伸等因素所致，恢复后不建议剧烈运动，以免再次断裂或加重不适。跟腱断裂后下肢关节会出现肿胀、疼痛、活动受限等情况，多数患者需要进行微创手术、外科手术等方式将断裂部位缝合，恢复后连接部位的肌腱韧性下降，进行剧烈运动时超出承受能力，可能出现再次断裂；恢复后的局部肌腱萎缩或存在瘢痕，出现关节僵直、活动受限等表现，需要进行拉伸、屈伸等康复运动恢复肢体功能，进行高强度运动时，乳酸分泌量增加，使关节酸胀、疼痛，加重身体不适不利于进行康复运动。该类损伤患者经医学治疗后的4~6个月通常可以基本恢复，恢复后需要合理使用踝关节，减少踝关节猛然用力，避免进行蹬踏、跳跃等过高跟腱应力活动。出现不能踮脚、跳跃、跑步等情况时，及时就医咨询，并进行医学治疗。