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子宫内膜薄怎么调理增厚?

1人回答

提问时间:2023-10-29 13:35

问题描述

子宫内膜薄怎么调理增厚?

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-29 14:02

子宫内膜的厚度受到激素和营养物质的影响。营养均衡对于子宫内膜的健康和增厚至关重要。建议通过摄入富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪酸等营养物质的食物,例如深色蔬菜、水果、全谷物、坚果、鱼类等,以促进子宫内膜的正常生长和维持。同时,注意避免或减少过多的咖啡因、酒精和加工食品的摄入,这些物质可能对子宫内膜健康产生不良影响。

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