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九岁孩子怎么减轻体重

1人回答

提问时间:2024-06-03 15:16

问题描述

九岁孩子怎么减轻体重

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-06-03 15:49

根据您叙述的情况,主要是让孩子管好嘴,控制好每天饮食总量,食物营养配搭均衡,少油少盐,别吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力等,别吃糖糕点蜜食及含糖饮料等,控制好零食,家长一定要做好监督管理的作用,同时逐渐增强运动量,迈起腿,慢慢达到减肥的目的。

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