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酸奶的功效与作用分别有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-16 15:31

问题描述

我是比较喜欢喝酸奶的,基本上每天都会喝,酸奶都有什么功效每天喝酸奶好吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-16 16:12

促消化酸奶含有多种酶,促进消化吸收。保护肠胃维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。防癌抗癌通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长,从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子,达到防癌的目的。

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