控制食欲才是减肥好帮手

欧洲肥胖症大会２８日被告知，某公司生产的一种凝胶胶囊可帮助人们减肥并保持体重。服用后胶囊内的小颗粒会在胃中释放，然后变成凝胶在胃中膨胀，从而增加饱腹感。但这种减肥方式也引发了业界争议。

艾灸能够有效的控制高血压

现在高血压的发病率是非常高的，严重威胁着人们的生命，药物治疗的效果不是很明显，现在有很多人都选择艾灸治疗，下面我们来了解一下艾灸治疗高血压的方法。日本有老年时灸曲池，促耳聪目明，预防中风的习俗。

淀粉也是减肥的好帮手

面对现在这个发达和进步的社会呢，减肥的方法也是愈来愈多，手段也是愈来愈先进的。每个人的心中对于减肥也是都有一些疑惑的。到底怎么样减肥呢?选择什么样的食物有助于减肥呢?

中药减肥秋季好帮手

随着人们生活条件的不断提高，人们对于健康减肥的要求也是越来越重视，中药减肥效果不错，想必不用多说大家也都了解，想减肥瘦身的人群们不妨赶快试一试中药减肥配方进行减肥。

瑜伽动作—男性减肥的好帮手

据研究调查肥胖引起很多种疾病，像是高血压，冠心病什么的!在这些疾病患者中，男士也是居多的!所以为了健康的你，赶紧的减肥吧!瑜伽不仅能疏通血液循环，促进新陈代谢，还能减肥瘦身养颜美容哦!

艾灸，控制血压的好帮手

发布于 2011-09-28 17:00

　　艾灸是一种古老的中医手法，人们发现，艾灸可以很好的控制人们的血压，对高血压的治疗非常有帮助，现在有很多人都在采用艾灸治疗高血压的方法。

　　日本有“老年时灸曲池，促耳聪目明，预防中风”的习俗。专家介绍，药灸曲池穴对血压确实有良性的调节作用。血压异常者进行曲池穴保健灸后，明显提高每分钟心搏出量，平均收缩压，同时明显降低总外周阻力，能有效地改善临床症状。

　　中医认为，曲池穴为手阳明大肠经之合穴，主治中风。灸疗的方法有很多种，普通人用直接灸的方法可以起到养生保健的效果。患者首先端身正坐，屈肘，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。然后用75%酒精棉球消毒，用红药水点个点，打好记号。取极细的艾绒，做成麦粒大小的圆锥形艾柱，然后把它直立放置于穴位之上，再用线香从顶尖轻轻接触点着，使之均匀向下燃烧。

　　第一支燃至一半，即用手指掐灭，或快速捏起;第二支仍在原处，燃至大半，有痛感即去掉或按灭。每次一般灸9次，至发红或起小水疱即可。还可根据病情选辅穴，头痛、头晕、耳鸣取太阳、合谷、三阴交;心悸、失眠取神门;还可辨证选取内关、列缺等。血压降至正常后再巩固治疗。需要强调的是，患者使用艾灸，应在专业中医医师的指导下进行。

　　以上就是专家为大家讲解的艾灸控制血压的方法，大家应该有所了解了吧，高血压患者不妨试试艾灸治疗法，对控制血压非常有帮助的。

　　详情可登录艾灸专题http://tcms.fh21.com.cn/ts/aj/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。

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