推拿按摩之壮阳法
发布于 2011-09-30 13:55
很多男人在生活当中都有阳痿、早泄的现象，壮阳成了男人们非常关注的一个问题，现在比较流行的是中医按摩壮阳法，效果是比较明显的，下面我们就来了解一下中医按摩壮阳法的方法是怎样的。
1.下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2.腹股沟按摩
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。
3.摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
4.摩擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
通过专家的讲解，大家对中医按摩壮阳法应该有所了解了吧，如果对中医按摩壮阳法还有什么需要咨询的话，可以联系我们的在线专家。
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