推拿按摩常见的几种手法

推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行;

推拿按摩的几个常见手法

推拿(即按摩)，是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法。推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行;

两种比较常见的瘦脸的方法

美丽的脸型是十分重要的，大家需要了解清楚常见的瘦脸的方法。下面，为大家详细介绍两种比较常见的瘦脸的方法，希望能够帮助大家。

常见的这两种隆胸手术你了解吗

隆胸手术能让女性朋友实现拥有完美胸部的愿望，但是仍有一些人不知道如何选择适合自己的隆胸手术，那么，如今的隆胸手术有哪些呢?

常见的两种隆胸方式详解

常见的隆胸方式是什么呢?隆胸是越来越受到大家的欢迎，而且随着医疗技术的不断发展，出现了很多隆胸方式，那么，常见的隆胸方式有哪些呢?下面就为大家介绍一下隆胸方式，希望对您有帮助。

推拿的两种常见的手法

Q: 推拿按摩的几个常见手法

推拿(即按摩)，是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法。 推拿 按摩 经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行;

Q: 两种比较常见的瘦脸的方法

美丽的脸型是十分重要的，大家需要了解清楚常见的 瘦脸的方法 。下面，为大家详细介绍两种比较常见的瘦脸的方法，希望能够帮助大家。

Q: 常见的这两种隆胸手术你了解吗

隆胸手术能让女性朋友实现拥有完美胸部的愿望，但是仍有一些人不知道如何选择适合自己的隆胸手术，那么，如今的 隆胸手术 有哪些呢?

发布于 2011-12-06 10:56

　　一、推拿手法之肩关节摇法

　　肩关节摇法有三种操作方法：托肘摇肩法、握手摇肩法、握腕摇肩法。

　　【操作要领】肩关节摇法有三种操作方法：

　　1.托肘摇肩法：术者一手扶住患肢肩关节上方，一手托住肘部，沿顺时针方向或逆时针方向环转摇动肩关节。

　　2.握手摇肩法：术者一手扶住患肢肩关节上方，另一手握住患者的手，沿顺时针方向或逆时针方向环转摇动肩关节。

　　3.握腕摇肩法：术者一手扶住患肢肩关节上方，另一手握住腕关节上方，在拔伸牵引下从前下至前上至后上至后下方的大幅度环转摇动肩关节。

　　【作用与应用】舒筋活络、通利关节、解除粘连。用于治疗肩关节扭挫伤、肩部腱鞘炎、肌腱炎、肩关节周围炎等。

　　二、颈部拔伸法，有两种操作方法：

　　⑴ 坐位颈部拔伸法

　　【操作要领】患者正坐，术者站在其后，以双手拇指顶住枕骨后方(亦可置于风池穴上)，用两前臂分别压在患者两肩。双手拇指的向上顶推力及双前臂的下压两肩的力，使颈椎处于持续的慢慢向上拔伸的力量中(形成拔伸)。

　　【作用与应用】舒筋通络，解痉止疼，滑利关节，可用于治疗落枕、颈部扭挫伤、颈椎病等。

　　⑵ 仰卧位颈部拔伸法

　　【操作要领】患者仰卧，双肩紧靠床边，使头颈部悬于床外，助手站于患者一侧，双手置于患者双肩部，术者坐于患者头侧，一手置于患者下颏部，一手置于患者枕后，与助手同时向相反方向用力，徐徐拔伸患者颈椎。

　　【作用与应用】解痉止疼，滑利关节。多用于治疗颈椎病及环枢椎半脱位。

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