7个穴位按摩可以帮助人们长高

想长高 7大穴位常按摩绝对管用!看时装表演时，模特们的身材令男人们倾慕、女人们羡慕。看着自己令人不满意的海拔，是否发愁怎么能长高呢?

长寿法则：常按摩6穴位

健康长寿是每一个人的愿望，很多人上了年纪后就开始注重养生保健，比如会练练太极拳之类来强身健体。其实，要想长寿不是只有运动练习才可以的，不妨试试按摩穴位，同样可以健康长寿。

孩子不长个按摩这些穴位

每一对做父母的都希望自己的孩子长得高大魁梧。怎样才能让孩子长个高个呢？中医专家指出，决定孩子能否长高个，除了先天因素外，后天因素也可重要。

5穴位常按摩可清肝明目

现代社交离不开推杯换盏，不知不觉间，你的肝已经在大喊受不了。不妨试着按按以下5个穴位，可以清肝明目、益肾养肝。

常按摩5个穴位可以预防老年痴呆

调查显示，我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.96%，经过对痴呆既往病史的研究，发现血管性痴呆占多数。

常给孩子按摩哪些穴位可长高

发布于 2014-11-28 15:32

　　孩子长得高，是每一个做父母的心愿。然而由于遗传等因素，很多父母担心自己的孩子长不高。中医专家认为，经常对孩子做一些穴位按摩，对于促进长高有很好的帮助。

　　搓脊柱

　　家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次，可振奋阳气。

　　按压百会穴

　　百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

　　推三关

　　用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100～300次，可调理脾胃。

　　揉腹

　　家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。

　　捏脊

　　孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3～5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。

　　涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾。

　　揉涌泉穴

　　胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍。

　　拿三阳、三阴经

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