按摩哪些穴位能够有助长寿

长寿是人类一直以来的美好愿望，从小孩子一降生，我们就祝愿他长命百岁；耄耋老者我们也真诚希望他健康长寿。中医专家认为，如果经常对身体的一些穴位进行按摩，可以让你轻松长寿。

冬季按摩穴位能排毒？

冬天是体内毒素积累的猖狂时期。为什么呢？

按摩什么穴位能缓解身体不适

经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态.经络养生在于养肾护肾方面也有很。

按摩什么穴位能治疗小儿腹泻

秋季由于天气的原因，很多家里有孩子的家长发现，自己家的孩子开始腹泻了。这个时候，除了常规的治疗外，中医专家推荐各位家长可以给家里的孩子做一做按摩，除了治疗腹泻外，还可以加强身体素质。

按摩哪些穴位能够减肥瘦身

发布于 2014-12-29 15:52

　　现在社会是以瘦为美，如何让自己瘦出小蛮腰，这是很多MM关心的问题。中医专家认为，要想减肥不妨试试穴位按摩法，以下几个穴位经常按摩都有很好的减肥功效。

　　胃点穴

　　位置：位于右耳耳廓中央。

　　瘦身作用：反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快，从而减少脂肪的堆积。所以，假如你摄入了过多的热量，可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是，睡前按摩胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。

　　肾俞穴

　　位置：这个穴位位于腰部第二腰椎刺突下，左右二指宽处。

　　瘦身作用：按摩这个穴位，有助于维护肾脏的健康，有效调节身体的新陈代谢，将体内多余的水分迅速排走，从而摆脱浮肿。

　　攒竹穴

　　位置：位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的地方。

　　瘦身作用：长期按摩这个穴位，可以消除脸部的浮肿。MM们可以遵循眼保健操的要求，用拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转。

　　百会穴

　　位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

　　瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。

　　颊车穴、天突穴

　　位置：沿着脸部下颚轮廓向上滑，你就会发现一处是凹陷的，这个位置就是颊车穴。而天突穴位于锁骨的凹陷处。

　　假如你是天生的babyface，也不用失望。按摩天突穴可以加快淋巴的循环速度和脸部肌肉的运动速度，长期坚持按摩，脸不知不知就变小了。

　　瘦身作用：由于压力和熬夜等各种原因，有时候我们会出现两腮浮肿，脸部轮廓不明显的情况，这时只要我们按摩颊车穴15分钟，再用冰水敷脸，脸部的浮肿就会消失。

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