刮痧巧治颈肩酸痛
发布于 2012-03-28 14:12
中医认为颈肩酸痛是由于颈肩部气血瘀滞导致。刮痧疗法可以舒筋通络，活血化淤，增进局部新陈代谢，使本来僵硬的肌肉放松，调整亚健康状态。
A、刮颈肩部：
1.用直线刮法刮拭督脉，从风府穴到大椎穴，刮膀胱经，从玉枕、天柱到大杼、风门，从后发际上，棘突双侧分别由上向下刮拭，每一侧刮15～20次。
2.用弧线刮法刮拭足少阳胆经，由风池及乳突根部从上向下，经过肩井，刮向肩端，每侧刮15～20次。
B、刮背部：
用直线刮法刮拭膀胱经，从玉枕经天柱、大杼、风门、肺俞到厥阴俞。刮拭肩中俞、天醪至膏盲、天宗，每侧刮15～20次。
C、刮四肢：
1.沿手阳明大肠经，从肩龋过曲池到合谷，刮15～20次。医学`教育网搜集整理点压按揉合谷穴。
2.用直线刮法沿足阳明胃经循行线刮拭，从足三里到条口，每一侧刮15～20次。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 中医阐述：痔疮的刮痧疗法
下一篇 : 刮痧疗法也要找准顺应症
相关推荐
更多
Q
糖尿病可以吃黄皮果吗
回答：糖尿病患者可以适量食用黄皮果，但需注意控制摄入量。黄皮果含糖量较低，富含维生素C和膳食纤维，有助于调节血糖，但过量食用仍可能影响血糖稳定。建议在医生或营养师指导下，结合个人血糖控制...
Q
吃完头孢后喝酒了会有影响吗
回答：吃完头孢后喝酒可能引发双硫仑样反应，严重时危及生命，需立即停止饮酒并就医。双硫仑样反应是由于头孢类药物抑制了肝脏中的乙醛脱氢酶，导致酒精代谢产物乙醛在体内蓄积，引起面部潮红、头痛、...
Q
上气道咳嗽综合征的诊断要点是什么
回答：上气道咳嗽综合征的诊断主要基于病史、临床表现和辅助检查，治疗包括药物治疗、生活方式调整和病因处理。诊断时需排除其他可能引起慢性咳嗽的疾病，如哮喘、胃食管反流病等。1. 病史采集：详...
Q
鼻子毛囊炎可以涂碘伏吗
回答：鼻子毛囊炎可以涂碘伏，但需根据具体情况谨慎使用。碘伏具有消毒杀菌作用，适合用于轻度感染的初期处理，但需注意避免过度使用或误用。毛囊炎的治疗应根据感染程度选择合适的方法，包括局部消毒...
Q
总感觉自己得了艾滋病怎么回事
回答：总是担心自己得了艾滋病HIV可能与心理因素、实际接触风险以及对症状的误解有关。解决这种担忧，可以从以下几个方面入手：了解真实的感染风险，避免不必要的焦虑，并在必要时寻求专业的医疗检...
Q
老人手指关节变形弯曲的应对小妙招
回答：老人手指关节变形弯曲可能是由骨关节炎、类风湿性关节炎或其他关节疾病引起，具体应对包括病因明确后进行药物治疗、理疗、加强指关节功能锻炼以及必要时的手术干预，缓解症状、改善生活质量是重...
Q
眼睛上长针眼怎么回事
回答：眼睛上长针眼是一种眼睑腺体感染或阻塞所致的常见眼病，具体原因包括感染、不良用眼习惯及免疫力下降等，可通过热敷、药物治疗等方法缓解或治疗。 1、感染引起：针眼的医学名称为麦粒肿，主要...
Q
月经有血块好不好
回答：月经中出现血块在多数情况下属于正常现象，但也可能反映出某些健康问题，需结合其他症状进行判断。正常情况下，少量血块通常是由于月经血流较多较快，未能及时凝固引起；但如果血块数量较多、尺...