预防秋燥就要多吃点南瓜
发布于 2012-05-04 10:36
两天广州明显有秋意有专家提醒进入秋季无论大小孩最常见症状就是“燥”若不注意预防容易出现唇干舌燥、流鼻血和无故心情烦躁等症状不过如果多吃点南瓜就可以大大改善
可护胃美容通便
吕医生说南瓜除可以防秋燥外其所含果胶还可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激促进溃疡面愈合适宜胃病患者南瓜所含成分能促进胆汁分泌加强胃肠蠕动帮助食物消化
此外由南瓜能通便润肤令大便通畅所以也有美容功效清朝大臣张之洞就曾建议慈禧太后多食南瓜
需要提醒是吃太多南瓜摄取过量β-胡萝卜素时容易患上胡萝卜素黄皮症因此食用南瓜每天不要超过顿主食量
南瓜黑米粥
将南瓜洗净去柄切开取出种切片用南瓜200克黑米150克大枣60克将黑米、大枣洗净起放入锅内加水1000毫升先用猛火煮沸后改用文火煮至米烂即可
南瓜糊
将南瓜150克蒸熟后依次加入40克糖、250毫升牛奶、1鸡蛋
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 预防皮肤干燥可以多吃点胡萝卜
下一篇 : 中医熬制药膳粥的方法
相关推荐
- 1 夏季补脾益气就要多吃点樱桃
- 2 预防皮肤干燥可以多吃点胡萝卜
- 3 立秋后防秋燥要多吃蜂蜜
- 4 秋季如何饮食才可预防秋燥
- 5 老人易虚 多喝汤预防秋燥
- 6 保护眼睛多吃点什么
- 7 怀孕初期多吃点什么
- 8 春季养肝 就要多吃这些食物
- 9 多吃点也是快速减肥的方法？
- 10 什么是秋燥 中医怎么去除秋燥
更多
Q
40周胎盘二级要等多久
回答： 胎盘成熟度二级在妊娠40周时属于正常范围，通常无须特殊干预，等待自然临产即可。 胎盘成熟度分为四级，零级表示未成熟，一级表示基本成熟，二级表示成熟，三级表示过度成熟。妊娠40周时...
Q
植发际线需要多少钱
回答： 植发际线一般需要10000-50000元，具体费用与植发技术、移植毛囊数量、医疗机构等因素有关。 植发际线费用主要受植发技术影响，传统FUT技术价格通常在10000-30000元...
Q
乳腺癌可以吃夏威夷果吗
回答： 乳腺癌患者一般可以适量吃夏威夷果。夏威夷果含有优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种矿物质，有助于补充营养。 夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，有助于调节血脂代谢，其含有的钙、磷等矿物质对骨骼健...
Q
小孩急性鼻炎怎样才算治好
回答： 小孩急性鼻炎治好的标准是症状完全消失且无并发症。 急性鼻炎治愈表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状完全消退，体温恢复正常，精神状态良好。鼻腔检查可见黏膜充血肿胀减轻，分泌物减少或消失。...
Q
激光治太田痣多少钱
回答： 激光治疗太田痣一般需要3000-10000元，具体费用可能与治疗面积、色素深浅、所需治疗次数等因素有关。 激光治疗太田痣的费用通常根据治疗面积分为小面积3000-5000元、中面...
Q
多发性骨髓瘤骨髓象特点
回答： 多发性骨髓瘤骨髓象特点包括浆细胞异常增生、骨髓瘤细胞浸润及正常造血受抑制。 多发性骨髓瘤患者的骨髓穿刺检查可见浆细胞比例显著增高，通常超过10%，且多为形态异常的克隆性浆细胞。这...
Q
脸往一边歪是怎么回事
回答： 脸往一边歪可能与面神经炎、脑卒中、外伤等因素有关。 面神经炎通常由病毒感染或受凉诱发，表现为突发性面部肌肉无力、口角下垂、闭眼困难等症状，多数患者在发病前有耳后疼痛史。脑卒中引起...
Q
小儿发烧可以吃奥司他韦颗粒
回答： 小儿发烧可以遵医嘱服用奥司他韦颗粒，但需明确是否为流感病毒感染引起。 奥司他韦颗粒是一种抗病毒药物，主要用于治疗甲型和乙型流感病毒感染。该药物通过抑制病毒神经氨酸酶活性，阻止病毒...