练气功强身五类人不适宜

现代很多人都练习气功，不过现代人练习气功和古人练习气功有很大的区别，古人是为了行走江湖或者称霸武林等，现代人练习气功有的是为了娱乐，有的是为了养生保健。

秋葵不适宜什么人吃

秋葵不适宜胃肠功能紊乱者、肾功能不全者、结石体质者、脾胃虚寒者及过敏体质人群食用。

十类人不适宜推拿按摩

推拿按摩，因其既可以治病，又可以放松筋骨、消除疲劳，一直受到大众的喜爱。银川市院推拿按摩科主任赵宁健提醒，十类人不适宜推拿按摩。

大蒜怎么吃杀菌防癌

在炎热的夏天，大蒜已成为餐桌上不可缺少的食物之一。富含铁、硒、有机硫化物等微量元素，能杀灭细菌，降低胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病。除此之外，关于大蒜还有其他一些你必须知道的事情。

哪些人不适宜辣椒减肥

辣椒特殊的美味刺激了众多美食家的味蕾，爱吃辣椒的人数不胜数，甚至很多到了无辣不欢的地步。进来辣椒能减肥的说法一传开，吃辣椒的人数明显增加，即使受不了辣味，为了减肥，瘦身人群也纷纷尝试起辣椒减肥来。

吃大蒜防癌五类人不适宜

发布于 2014-09-19 16:15

　　蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或患有肝病，或腹泻，那就不能生吃大蒜了。

　　一、眼病患者

　　古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。

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　　二、虚弱有热者

　　古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。

　　三、肝病患者

　　很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火;味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。

　　四、脾虚腹泻患者

　　生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

　　五、重病者慎食

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　　蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，对得患有重病、或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体健康。

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