如何减轻喝中药时的苦味

虽然说“良药苦口利于病”，但有些中药汤剂实在是苦不堪言，让服药者倍感痛苦。怎样才能让中药喝起来不苦，又不影响药性呢？其实很简单，只要选对喝水的方法，即可让良药不苦口。

吃什么可以降低暴躁脾气

降低暴躁脾气可以通过调整饮食结构，增加富含镁、维生素B6、色氨酸等营养素的食物，同时减少高糖、高脂肪食物的摄入。

吃什么是可以降低血糖

血糖高对于我们的生活也会产生一定的影响的，所以，生活中，我们还是要谨慎一些，好好的保养自己的身体，只有这样我们才能更好的生活，那么，对于血糖高怎么办，如何控制血糖，吃什么是可以降低血糖，下面就来看看。

哪些食物可以降低胆固醇

我们每天都要进食大量的食物。那么我们每天食用很多的食物。有些食物对于我们人体来说并没有多大的好处。

吃什么蔬菜可以降低内热？

说过了吃什么水果降火再和大家说一说吃什么蔬菜降火，帮助大家降火，一起来看看吧。1、萝卜有顺气健胃的好处。对气郁化痰有消热作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心次之，胡萝卜无效。

怎样喝中药才可以降低苦味

发布于 2015-01-19 16:44

　　中药良好的治疗效果使得越来越多的人选择使用这种治疗方法，但是中药治病有个现代人不能接受的地方——太苦了!那么有没有办法能够降低喝中药带来的这种苦味呢?

　　掌握含、咽部位

　　研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

　　掌握服药速度

　　药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。

　　服药后喝适量温开水

　　这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。

　　添加调味品

　　在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、胆草之类，尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。

　　掌握服药时间

　　在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

　　掌握药液温度

　　中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃，这样既可防止烫嘴，又可纠苦味艰涩之偏。

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