中医学首推5款养生药膳治头痛

如今的大家全是要风范不必温度的，发烧了就会造成头疼，等你那时就追悔莫及了。那如何去治疗头痛，头疼应当吃某些什么？下边就要小姐姐带大伙儿去普及化一下下有关的专业知识。鲤鱼青香汤主冶：风虚头疼。

强烈推荐：5种治风湿养生药膳

天麻“主冶冠心病、晕眩、头疼、口眼歪斜、四肢麻木、小儿惊厥等症”。一、天麻煮鸡蛋作用：治疗头痛眼花。秘方制做：鲜天麻６０克、生鸡蛋３个、水１０００克。

腰腿疼痛老不好 5招缓解

现在很多白领由于长期久坐电脑前，容易出现腰酸背痛的症状。腰痛有好几种类型，你的腰痛是属于哪一种呢？应该如何防治腰痛呢？小编带你看看下文。

强烈推荐5款医治颈椎疼痛养生药膳方

颈椎疼痛别称作是肩关节脱位周边炎，别名冻结肩、凝肩，经常会产生在５０岁上下。颈椎疼痛就是说肩关节脱位周边全身肌肉、肌腱、滑囊和关节软骨等皮下组织的漫性无菌性炎症。

3款祛湿健脾的养生药膳

人的体内如果湿气大，就容易感到疲乏、困倦，总是觉得浑身都不舒服，怎样才能摆脱湿气，恢复健康状态呢？中医养生专家推荐了下面3款能祛湿健脾的食疗方，大家不妨喝喝看吧。

5款养生药膳能治腰腿疼

发布于 2014-09-26 10:33

　　曾几何时，养生成了大多数人生活中的一件要紧事。的确，祖国的传统医学认为：不治已病治未病才是医学的最高境界。在日常生活中，有的朋友总会有腰腿疼的毛病。中医养生专家为你推荐5款养生药膳，帮你缓解腰腿疼的痛苦。

　　小编推荐：

　　祛湿健脾首选药膳4种! 　夏季养生防病多吃杀菌蔬菜

　　1、枸杞羊肾汤

　　鲜枸杞叶500克洗净切碎;羊肾一对，洗净，去筋膜、臊腺，切碎;大米250克。共加水适量，以文火煨烂成粥，分次食用，食前加葱、姜调料。常食可补肾强腰膝。适用于治疗肾虚或老年腰膝酸软等症。

5款药膳治腰腿疼

　　2、生姜羊肉汤

　　鲜羊腿肉1000克，姜片15克，橘皮10克、当归5克、黄酒25克，葱花5克，胡椒粉1克，熟猪油50克，味精少许，食盐适量。羊肉洗净切片，把黄酒、熟猪油、当归、姜片、食盐一起放人大瓷碗中，加水蒸2-3小时，加入味精、葱花、胡椒粉即成。本晶适用形寒肢冷、颈肩腰腿痛并伴有关节肌肉僵硬等患者。

　　3、山药奶肉羹

　　羊肉500克，洗净切块，放生姜25克，小火清炖半日，取羊汤一碗，加去皮山药片100克，放入锅内煮烂，加牛奶半碗，盐少许，待煮沸后即可食用。常食可补虚劳体弱，适用于治疗病后气虚兼有四肢冷，疲倦乏力、腰腿病、肢体萎软等症。

　　4、黑豆炖鸡

　　鸡1只750克，黑豆、黑枣、百合各50克，姜片3克，葱花5克，酱油30克，味糖、食盐适量。鲜鸡洗净，在冷水中煮开捞出，再洗净，将黑豆、黑枣、百合置鸡肚内，加人酱油、葱、姜至炖熟后，取出姜片，加入味精、食盐即可。本晶适用于阴虚烦渴、咽干、盗汗、腰腿痛伴形体消瘦、手足掌心灼热患者。

　　5、糖渍鲜龙眼

　　龙眼肉500克，去皮、核，放人大瓷碗中，加白糖50克，反复煮，晾数次，使色泽变黑，最后拌白糖少许，装瓶备用。常食本品，可治疗老人病后体弱、消瘦、失眠、心悸、腰痛伴有形体消瘦、肌肉萎缩等症。

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