5款养生药膳能治腰腿疼
发布于 2014-09-26 10:33
曾几何时，养生成了大多数人生活中的一件要紧事。的确，祖国的传统医学认为：不治已病治未病才是医学的最高境界。在日常生活中，有的朋友总会有腰腿疼的毛病。中医养生专家为你推荐5款养生药膳，帮你缓解腰腿疼的痛苦。
小编推荐：
祛湿健脾首选药膳4种! 夏季养生防病多吃杀菌蔬菜
1、枸杞羊肾汤
鲜枸杞叶500克洗净切碎;羊肾一对，洗净，去筋膜、臊腺，切碎;大米250克。共加水适量，以文火煨烂成粥，分次食用，食前加葱、姜调料。常食可补肾强腰膝。适用于治疗肾虚或老年腰膝酸软等症。
5款药膳治腰腿疼
2、生姜羊肉汤
鲜羊腿肉1000克，姜片15克，橘皮10克、当归5克、黄酒25克，葱花5克，胡椒粉1克，熟猪油50克，味精少许，食盐适量。羊肉洗净切片，把黄酒、熟猪油、当归、姜片、食盐一起放人大瓷碗中，加水蒸2-3小时，加入味精、葱花、胡椒粉即成。本晶适用形寒肢冷、颈肩腰腿痛并伴有关节肌肉僵硬等患者。
3、山药奶肉羹
羊肉500克，洗净切块，放生姜25克，小火清炖半日，取羊汤一碗，加去皮山药片100克，放入锅内煮烂，加牛奶半碗，盐少许，待煮沸后即可食用。常食可补虚劳体弱，适用于治疗病后气虚兼有四肢冷，疲倦乏力、腰腿病、肢体萎软等症。
4、黑豆炖鸡
鸡1只750克，黑豆、黑枣、百合各50克，姜片3克，葱花5克，酱油30克，味糖、食盐适量。鲜鸡洗净，在冷水中煮开捞出，再洗净，将黑豆、黑枣、百合置鸡肚内，加人酱油、葱、姜至炖熟后，取出姜片，加入味精、食盐即可。本晶适用于阴虚烦渴、咽干、盗汗、腰腿痛伴形体消瘦、手足掌心灼热患者。
5、糖渍鲜龙眼
龙眼肉500克，去皮、核，放人大瓷碗中，加白糖50克，反复煮，晾数次，使色泽变黑，最后拌白糖少许，装瓶备用。常食本品，可治疗老人病后体弱、消瘦、失眠、心悸、腰痛伴有形体消瘦、肌肉萎缩等症。
更多内容请关注飞华健康养生频道：http://ys.fh21.com.cn/
经期五款补血汤水 女性补血家常菜 养生堂 养生食谱 养生视频
猜你喜欢：
养生网专家提醒：养生药膳的选择也需根据自己的体质特点。
上一篇 : 感冒鼻塞分寒热 药膳显全功
下一篇 : 脂肪肝药膳——大蒜鸡汤
相关推荐
- 1 六失眠治疗养生药膳
- 2 强烈推荐：5种治风湿养生药膳
- 3 治慢性气管炎的养生药膳
- 4 四款药膳治冬季疾病
- 5 治强制性脊柱炎有什么养生药膳
- 6 4款治粉刺的粳米药膳方
- 7 中医学首推5款养生药膳治头痛
- 8 养生药膳辅治老年性白内障
- 9 苍耳子可以治疗腰腿疼痛吗
- 10 药膳养生的效果最好！
更多
Q
失眠头胀头晕怎么回事儿
回答：如果你经常感到失眠、头胀和头晕，这可能与多种因素有关，如睡眠障碍、压力性头痛、神经衰弱、甲状腺功能亢进症以及高血压等问题。要想有效缓解这些症状，最重要的是了解其根本原因，并采取相应...
Q
吃了感冒药后消化不良
回答：吃了感冒药后出现消化不良，这种情况并不少见。感冒药可能对胃肠道产生刺激，导致消化不良。也可能是因为药物成分不适合你，或者与饮食习惯有关。面对这种情况，建议尽快就医，遵循医生的建议进...
Q
月经不正常，来了第4天就没血了
回答：月经不正常，尤其是第四天就没有血了，可能让人感到困惑。这种情况可能由多种因素引起，包括生理性因素和病理性因素。生理性因素可能包括内分泌失调或子宫内膜炎，而病理性因素可能涉及子宫内膜...
Q
小孩有十个月了，妈妈牙疼能吃阿莫西林吗
回答：妈妈牙疼时是否能服用阿莫西林需要谨慎判断，特别是在哺乳期。阿莫西林是一种常见的抗生素，用于治疗细菌感染。然而，哺乳期的妈妈服用任何药物都需要考虑对宝宝的潜在影响。一般来说，如果宝宝...
Q
登革热的毒性有多大
回答：登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，其毒性可以因感染者的个体差异而表现为轻微或严重的症状。在轻症情况下，患者多表现为高热、头痛、肌肉酸痛和皮疹等，而重症登革热则可能导致出血、休...
Q
佝偻病患儿症状有哪些
回答：佝偻病是一种因维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱而引起的疾病，主要影响儿童的骨骼发育。患儿可能出现生长迟缓、颅骨软化、肋骨串珠、胸骨凹陷、下肢畸形等症状。如果不及时干预，可能会导致骨骼...
Q
糖尿病病人老放臭屁怎么调理
回答：糖尿病患者如果经常放臭屁，可能需要通过饮食调整和适当运动来进行改善。这些方法有助于缓解症状，但如果效果不明显，最好及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。 1、饮食调整：对于糖尿病患...
Q
小孩夜里突然抽搐发烧
回答：当小孩夜里突然出现抽搐和发烧的情况时，作为家长可能会感到非常担心。这种情况可能是由非疾病因素如环境或饮食引起，也可能是由疾病因素如上呼吸道感染、脑炎、癫痫发作等导致。最重要的是，带...