初春时节高血压患者饮食需谨慎

发布于 2014-06-17 11:29

春天来了，按照常理来说，人体在这个时候也是最有朝气的。但是，一些患者在这个时候容易发病，原因多种多样，不正规的饮食往往是引发疾病的主要原因。比如，由于多食油腻多脂食物高血压患者突发性脑溢血，心脑血管病患者容易心肌梗塞等。那么，这些患者应该在饮食上注意什么呢?

糖尿病患者春季饮食

则以清淡素食、粗粮杂面为佳，饮食保持七分饱，烹调尽量用素油，少吃煎炸食品和甘肥咸食。薏米、小麦、莲子、芡实、各种豆制品、鸡、鸭、鱼、瘦肉、枸杞子、桃仁、南瓜、青菜、芥菜、桃等各种蔬菜瓜果，都可以适量选用。

患有高血压，或者是容易生气、头痛、眩晕的人，春天容易肝阳上亢。专家建议高血压患者可以每天吃半斤香蕉。还可用芹菜300克水煎，加白糖适量，当茶喝。或多吃橘子，经常吃梨、绿豆等，有防治作用。

患有高血压、冠心病的人更应注意在春季的饮食，多吃一些清淡的食物，禁止暴饮暴食，忌生冷，少吃肥肉等高脂肪的东西。

另外，春季发烧的病人则一定要注意，饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面，菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

最后，小编提醒大家，除了这些饮食需要注意以外，还应该多喝水。水有利于身体新陈代谢的废物排出体外，减少有害物质对肝脏的损害。此外，北方春季大多数天气比较干燥，多喝水可以补充体内流失的水分。

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