养生指南：上消化道出血怎么办养生指南
发布于 2014-07-09 11:13
一、注意饮食调摄
一日三餐饮食分配应合理，要新鲜洁净，清淡而易于消化。适当增加蛋白质和维生素。饮酒使胃粘膜充血、水肿、糜烂，还可造成维生素缺乏，凝血因子减少，血管脆性增加而导致出血。
烟草中的尼古丁对胃粘膜有较强的有害刺激作用，可使胆汁返流，消化道粘膜受损，发生炎症、糜烂、溃疡、出血。须绝对戒烟忌酒。
二、加强体育锻炼
有效地防止上消化道出血的发生，根本的方法是增强体质，提高机体的抵抗力。可根据年龄、体质强弱选择游泳、球类、太极拳、气功、老年迪斯科等项目进行锻炼，做到持之以恒。
三、避免情志过极
强烈的精神创伤，情绪激动，忧愁思虑过度，均可诱发上消化道出血。要做到情绪稳定，精神乐观。妥善处理好日常工作和生活中的各种矛盾，建立宽松融洽、睦邻友善的环境气氛。
四、注意劳逸结合
上消化道出血是多种消化道疾病所致的并发病症。治疗原发疾病，能有效地预防上消化道出血的发生。
五、积极防治原发疾病
过度疲劳、睡眠不足可引起植物神经功能紊乱，促使胃粘膜遭受胃液的自身消化，引起胃粘膜炎症、溃疡、出血。因此，生活要有规律，避免过度劳累，睡眠应充足。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 养生指南：冬季男性也需要保健
下一篇 : 养生指南：牙周病该如何保健呢?
相关推荐
更多
Q
意外流产有什么危害吗
回答： 意外流产可能对女性身体和心理造成一定影响，需根据具体情况评估风险。 意外流产可能导致子宫内膜损伤、感染风险增加或内分泌紊乱。部分女性可能出现持续性阴道出血、下腹坠痛或发热等症状，...
Q
吃头孢治疗扁桃体炎吗 介绍扁桃体炎的常用药物
回答： 扁桃体炎可以遵医嘱使用头孢类药物治疗，常用药物包括头孢克洛干混悬剂、头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊等。 扁桃体炎多由细菌或病毒感染引起，细菌性扁桃体炎常见致病菌为A组β溶血性链球菌，...
Q
慢性荨麻疹能吃大蒜吗
回答： 慢性荨麻疹患者一般不建议吃大蒜，可能加重皮肤瘙痒或诱发过敏反应。 大蒜含有大蒜素等活性成分，可能刺激肥大细胞释放组胺，导致荨麻疹症状加重。部分患者对大蒜存在食物不耐受或过敏反应，...
Q
甲状腺疾病饮食注意
回答： 甲状腺疾病患者饮食需根据具体类型调整，重点控制碘摄入并保证营养均衡。 甲状腺功能亢进患者应严格低碘饮食，避免海带、紫菜等高碘食物，减少辛辣刺激食物摄入。甲状腺功能减退患者可适量增...
Q
甲硝唑片说明书治牙痛么
回答： 甲硝唑片可以用于治疗由厌氧菌感染引起的牙痛。 甲硝唑片是一种抗厌氧菌药物，主要成分甲硝唑对多种厌氧菌具有较强抗菌作用。牙痛可能由龋齿、牙周炎、根尖周炎等疾病引起，这些疾病常伴随厌...
Q
坐月子可以看手机吗，对眼睛有影响吗
回答： 坐月子一般可以看手机，但需注意控制时间和用眼习惯。长时间过度用眼可能导致视疲劳或干眼症。 产后女性身体处于恢复阶段，眼部调节功能可能暂时减弱。短时间适度使用手机通常不会造成明显影...
Q
脑出血肌张力高怎么治疗
回答： 脑出血后肌张力增高可通过药物治疗、康复训练及手术干预等方式改善。 脑出血后肌张力增高可能与锥体束损伤、基底节区出血或脑干受压等因素有关，通常表现为肌肉僵硬、关节活动受限、腱反射亢...
Q
鼻中隔脓肿会引发什么后果
回答： 鼻中隔脓肿可能引发鼻中隔穿孔、颅内感染、败血症等严重后果。 鼻中隔脓肿是鼻中隔软骨膜下或骨膜下积脓的感染性疾病，多由外伤、鼻中隔血肿继发感染或邻近组织感染扩散导致。脓肿未及时处理...