脚后跟痛当心是跟腱炎 丝瓜络温敷可解痛
发布于 2014-07-09 11:12
爱打篮球的李先生今年40多岁，在一次和朋友打了一场篮球比赛后就发现自己的脚后跟一直有些疼。无论是走路还是用手碰脚后跟都感觉到疼。去医院就诊后，医生诊治为跟腱炎。担心会落下病根的李先生很是担心，那么跟腱炎是怎么回事呢?
跟腱，这一连接小腿肌肉和脚跟的条状组织，很容易在脚跟的上方被摸到。跟腱炎是跟腱使用过度造成的损伤，往往是由于在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，它是发生在跟腱表面的炎症。跟腱炎是影响踝关节的一个常见问题，典型症状为足跟部上方的疼痛，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一个区域。急性期患者在走路、跑步等运动时出现跟腱疼痛、肿胀，皮肤发红发烫。慢性期患者则会在清晨起床下地时感觉跟腱处疼痛或僵硬，走路(尤其是爬山、上楼时)感觉跟腱处疼痛。
跟腱炎危害极大，中轻度患者会严重影响到日常的活动能力。重度患者可能出现跟腱断裂，如果不进行及时的治疗，跟腱炎会加重导致终生运动障碍。因此，如发现病患就要及早接受治疗，防微杜渐。
治疗跟腱炎可用丝瓜络
跟腱炎的治疗方法主要是休息、冰敷、口服止痛药。此外，民间偏方中也有不错的治疗方法，下面推荐一款丝瓜络治疗法。具体做法是取以下药材：艾叶15克、大黄30克、丝瓜络10克、千斤拔30克、宽筋藤30克、苏木10克，将这几种药材用水煮开，温敷或泡洗患处。
偏方中的中药主要取其活血通络作用。其中，艾叶能理气血、温经脉，是外用泡洗的常用药;丝瓜络有通络祛风之功效;大黄能活血祛淤，可用于跌打损伤、淤血肿痛;苏木能活血通经、散淤止痛。
此外，也可以添加红花、伸筋草等。需要注意的是，使用此验方需要在专业医生的指导下，孕妇、经期女不宜使用。
需要提醒的是，如果是轻中度跟腱炎患者，需要在医生的指导下服用药物，同时可以用此法作为辅助治疗。情况比较严重的患者，建议首先到医院检查接受治疗。
上一篇 : 神经性头疼不宜长期吃止痛药 试试缓解头痛小妙招
下一篇 : 孕妇夏季喝水少 当心诱发肾盂肾炎
相关推荐
更多
Q
吃坏了酸了的食物胃疼
回答：吃了变质或酸掉的食物后感到胃疼，这可能是因为食物中毒、急性胃炎、胃溃疡或胃穿孔等问题。遇到这种情况，建议尽快去医院就诊，遵循医生的指导进行治疗。健康问题不能掉以轻心，尤其是涉及胃部...
Q
穿了6小时左右的湿裤子会不会得风湿
回答：穿了6小时左右的湿裤子通常不会直接导致风湿。风湿病其实是一种自身免疫性疾病，主要与遗传和感染等因素相关。它不是简单的因为穿湿衣服就会得的病。不过，长时间穿湿裤子确实可能对身体产生一...
Q
吃东西消化不良怎么解决
回答：吃东西后感到消化不良，这可能是由于胃肠动力不足、胃肠菌群紊乱、胃酸分泌过多或幽门螺杆菌感染等原因引起的。要解决这个问题，您可以从饮食调理、运动调理、药物治疗和手术治疗等方面入手。如...
Q
奶粉高血压糖尿病能喝吗
回答：高血压和糖尿病患者能否饮用奶粉，实际上需要根据个人的具体健康状况来决定。对于高血压患者，饮食中需特别注意钠盐的摄入，以帮助维持血压的稳定。而糖尿病患者则要关注血糖水平的管理，并遵循...
Q
自闭症加多动症孩子矫正
回答：对于自闭症合并多动症的孩子，矫正和改善症状需要多种方法的综合运用。自闭症和注意缺陷多动障碍这两种情况常常同时存在于一些孩子身上，给他们的生活带来了一定的挑战。为了帮助这些孩子，心理...
Q
吃黄桃会胃疼吗怎么办呢
回答：吃黄桃会不会导致胃疼，得看具体情况。一般来说，如果你对黄桃不过敏，适量食用通常不会引起胃疼。但如果你对黄桃过敏，那可就得小心了，可能会出现胃疼的情况。 1、适量食用不会胃疼：黄桃富...
Q
吃东西消化不良了呕吐
回答：消化不良导致的呕吐，通常与饮食不当、功能性消化不良、胃炎或肠梗阻有关。遇到这种情况，最好尽快就医，以便明确具体原因，并在医生指导下进行针对性治疗。了解这些可能的原因可以帮助我们更好...
Q
自闭症食物注意哪些
回答：自闭症患者在饮食上需要特别注意，以确保他们获得充足的营养支持。自闭症可能与遗传、脑部发育异常或体内某些物质的缺乏有关，导致患者常常沉浸在自己的世界中，较难与他人交流。这种情况下，合...