视频：如何预防与治疗肩周炎？
发布于 2014-06-11 12:35
本页提供2014年2月28日科教频道cctv10节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是崔国庆。主题是《鉴别疼痛巧应对(上)》。主要介绍肩周炎的表现，肩周炎好发人群，如何预防肩周炎，肩周炎需要治疗，肩周炎不治疗的后果，肩周炎的治疗方法，肩周炎患者如何锻炼等相关内容，栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
崔国庆：北京大学第三医院运动医学科教授。
手臂向后受限说明肩膀怎么了?柔韧性差?受过伤?关节发炎了?
正确答案是：手臂向后受限说明肩膀关节发炎了。
专家现场演示：小动作鉴别你是否有肩周炎。
肩周炎的表现
现场讨论：肩周炎是哪儿出了问题?
哪侧肩膀更易发肩周炎?右侧?左侧?一样多?
正确答案是：左侧肩膀更易发肩周炎。肩周炎跟活动少有关系。好发年龄为50岁左右，因此又叫五十肩。女性的发病率高于男性。
专家观点：长期伏案工作的人易患肩周炎。
专家现场演示：小动作预防肩周炎。
专家观点：肩关节是人体活动度最大的关节。
肩周炎需要治疗吗?需要?不需要?
正确答案是：肩周炎需要治疗。
现场讨论：肩周炎不治疗会有哪些后果?
严重的肩周炎最有效的治疗方法是?打封闭?吃止疼药?做理疗?
正确答案是：严重的肩周炎最有效的治疗方法是打封闭。
现场讨论：肩关节封闭针效果能持续多久?
专家观点：肩关节封闭针能起效一个月，但是打封闭后还应加强肩部锻炼。
何嘉博士现场演示：肩周炎家居训练法。
专家现场演示：肩周炎患者如何锻炼。
专家观点：肩周炎疼痛时应选择消炎止疼药，但是也不能长期吃。
现场讨论：肩周炎可以吃止疼药吗?消炎止疼药能长期吃吗?运动对肩周炎有好处吗?
上一篇 : 刮痧如何治疗肩周炎？
下一篇 : 治疗肩周炎的几个特效穴
相关推荐
- 1 治疗肩周炎的药膳
- 2 肩周炎中医如何治疗？
- 3 怎样利用瑜伽预防肩周炎
- 4 视频：女性痛经如何治疗？
- 5 脊柱扭动式 有效预防肩周炎
- 6 刮痧如何治疗肩周炎？
- 7 针灸治疗肩周炎的方法怎么样?
- 8 视频：如何预防脂肪肝的发生？
- 9 专家揭秘针灸治疗肩周炎
- 10 心灵瑜伽能够治疗失眠吗 瑜伽视频
更多
Q
吃糯米手关节痛怎么回事
回答：吃糯米手关节痛是怎么回事？可能是疾病因素引起，也可能是皮肤受到外界刺激所致。 常见的情况包括关节炎、腱鞘炎、痛风和滑膜炎等疾病，尤其是在本身有手部关节基础问题的人群中更容易发生。针...
Q
婴儿长的慢该怎么办
回答：如果您发现婴儿的生长速度较慢，可能需要考虑多种方法来帮助改善这种情况。比如，营养支持治疗、生长激素治疗、甲状腺功能亢进症治疗等都是常见的选择。具体采用哪种方法需要根据婴儿的具体情况...
Q
吃了好多药还是消化不良
回答：如果你发现自己吃了很多药物却仍然消化不良，这可能是由于几个因素造成的：药量不足、药物不对症、饮食不当或者潜在的胃肠道疾病。最好的办法是及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行规范的...
Q
糖尿病患者能吃甘露糖醇吗
回答：糖尿病患者通常可以适量食用甘露糖醇。甘露糖醇是一种天然甜味剂，属于低热量的食品添加剂，不参与糖代谢，也不会导致血糖水平升高，因此对糖尿病患者的病情没有不良影响。但食用时仍需注意摄入...
Q
白蚤休是什么中药
回答：白蚤休是一种常用于抗肿瘤的中草药，其主要活性成分为蚤休碱和巴豆苷。这些成分对多种实验性移植瘤有显著的抑制作用，能够通过诱导细胞凋亡来实现抗癌效果。白蚤休还具备一定的抗菌能力，可以增...
Q
神经性头疼吃什么中药调理好呢
回答：神经性头疼可以通过中药进行调理，常用的中药包括龙胆泻肝汤、天麻、白芍、川芎和丹参。由于神经性头疼的复杂性，使用中药时最好在专业中医师的指导下进行，并根据个人情况决定是否就医。 1、...
Q
风热感冒舌头什么症状
回答：风热感冒时，舌头会出现一些特定的症状，比如舌苔薄黄、舌边尖红、舌体浮胖，以及伴随的咽喉肿痛和口渴微热。这些症状是由于风热邪气侵袭身体所引起的。想要更好地了解这些症状，并采取适当的应...
Q
宫颈口有一坨肉粒，月经也不正常
回答：如果你发现宫颈口有一坨肉粒，并且月经不正常，这可能是由生理因素或病理因素引起的。了解具体病因非常重要，因为这将决定治疗方案。生理因素可能包括宫颈息肉或子宫内膜增生，而病理因素可能涉...