缺少朋友的人寿命会比较短?

发布于 2015-02-11 10:03

　　你知道吗?一个人的朋友的数量和自己的健康状况有密切的关系。一个人的朋友越多，寿命可能就越长;朋友越少甚至没有朋友，则寿命就会比一般人短，而且会短6年哦。看养生网专家的说法。

　　越开朗朋友越多

　　看看最新的研究吧。发表在《美国国家科学院院刊》上的一项最新研究也证实了这点。研究者通过追踪研究发现，性格内向的人，一般会有3个朋友和15个联系较多的熟人;善于交际的人，则有6个亲密朋友和25个熟人。平均而言，女性会在亲密朋友身上花掉48%的时间，男性花了40%。

　　朋友是人的必需品

　　人是社会性的动物。作为社会性动物，人必须要有朋友作为一种社会支持系统，如果没有朋友，就会变得焦虑、抑郁、孤僻、压力大，若长期陷入这样的负面情绪中，就会引发身体疾病。没有朋友会让你陷入深深的孤独。

　　没有朋友减寿6年

　　你知道吗?没有朋友将极大地伤害健康。孤独者的血压比正常人高出30毫米汞柱，心脏病和脑卒中的患病率是正常人的3倍，罹患癌症的风险也比常人高2～3倍。美国加州大学一项针对60岁以上老人的调查还发现，没有朋友、常感孤独的人寿命会减少6年。

　　朋友好比锦上添花

　　交朋友是健康与长寿的秘诀之一，它能让你收获很多健康益处：提高免疫力、睡眠质量好、让你变聪明、有助长寿。

　　交朋友的众多好处

　　夫妻、亲人、朋友是人生三大护航舰，缺一不可。家人就像“雪中送炭”，能帮助我们消除负面情绪;朋友就像“锦上添花”，是快速提升积极情绪的主要途径，可以为我们的生活注入阳光。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 康问：睡眠不好都会有哪些常见病找上门

下一篇 : 猝死前的症状都有哪些？