五味子泡水治失眠还护肝

失眠的人是很痛苦的，而且失眠患者由于不能按时入睡，导致错过肝脏的修复排毒时间，因此失眠也是很伤肝的。对此，中医养生专家推荐不妨用五味子泡水喝治失眠的同时还能护肝。

太子参五味子麦冬能治失眠吗

太子参五味子麦冬组合可能有助于改善失眠，但需根据具体病因决定。失眠可能由心脾两虚、阴虚火旺等因素引起，该配伍适用于心脾不足或阴伤津亏型失眠，对器质性疾病或精神障碍引发的失眠效果有限。

醋五味子的功效与作用

醋五味子是经过特殊的炮制工艺，不仅保留了五味子的原有功效，更增添了新的药用价值，包括敛肺止咳、补肾宁心、生津止渴、保肝护肝、增强免疫力等方面。

妙用五味子泡水喝治失眠

Q: 五味子泡水喝治失眠吗

五味子因其具有辛、甘、酸、苦、咸五味而得名，很多人平时喜欢用五味子泡水喝，做为养生保健之法。那么五味子泡水的功效有哪些呢？用五味子泡水喝治失眠吗？

发布于 2014-09-02 13:27

　　五味子具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性，可以益气生津、安神，所以中医上常用五味子入药来治疗和改善失眠。那么用五味子泡水喝治失眠吗?怎样泡水治疗失眠效果好呢?

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　　五味枸杞水治疗失眠

　　五味枸杞水很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善。

　　材料：五味子二钱，枸杞三钱。

　　做法：枸杞洗净，切碎;五味子取药房中用醋加工好的，洗净;将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。

　　五味子治疗失眠的其它方法

　　1、酸味食物五味子

　　五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等。五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味，故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效，药用价值极高。

　　2、五味山药桂圆粥

　　做法：鲜生山药100克，桂圆肉15克，五味子3克，白糖适量，粳米50克。将山药去皮，切成薄片，与桂圆、五味子同置于锅内，加入淘洗净的粳米，加水适量，煮粥，加白糖调味即成。每日1剂，当早饭或晚饭食用。

　　3、五味子糕

　　将五味子碎成粉过筛备用，一次10克，再用糯米粉100克，发酵后把药粉加入拌匀，置笼上蒸熟，睡前趁热食用，每日一次。此方对遗精多梦、心悸失眠较有疗效。

　　4、五味子生地汤

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　　生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。

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