养胃颗粒能保护胃黏膜吗

养胃颗粒可以起到保护胃黏膜的作用，但具体的用药需要谨遵医嘱，同时还要多注意日常生活方面的干预。

南瓜的营养价值及做法

南瓜很常见又很便宜，看起来好像不起眼，但南瓜中富含多种对人体有宜的营养成分，如多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素，有着不可忽视的食疗作用。那么南瓜的营养价值和保健功效有哪些呢？

南瓜的营养价值和食疗法

南瓜属于低脂、高膳食纤维的食物，同时富含十几种氨基酸，是很好的养生食物。那么南瓜的营养价值究竟有多高？怎样做才能既美味又最大程度的保留了其营养成分呢？

养生必知：南瓜的营养价值

南瓜又名窝瓜、金瓜，很早以期就传入我国，其果肉和种子均可食用。南瓜富含多种营养素，不但可以充饥还有很好的食疗价值，很受营养学家的推崇，那么南瓜的营养价值和保健功能有哪些呢？

南瓜红糖汤的营养价值是什么

南瓜红糖汤富含维生素A、膳食纤维、铁和抗氧化物质，具有促进消化、增强免疫力、补血养颜的功效。其营养价值主要体现在南瓜和红糖的天然成分上，适合日常滋补和调理身体。1、维生素A与视力健康。

南瓜的营养价值可保护胃黏膜治胃病

发布于 2014-09-11 10:47

　　我们都知道，胃病患者最重要的就是选择合理的饮食，以达到养胃的目的。在众多的养胃食物中，南瓜是你不能不知道的，它可以保护胃黏膜，辅助治疗溃疡病。下面就来说说南瓜的营养价值及其是如何治疗胃溃疡的。

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　　南瓜的营养价值

　　南瓜的营养成分比较齐全，营养价值也很高。据测定南瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、19种氨基酸、可溶性膳食纤维等多种微量元素。南瓜还是低脂、低钠、高膳食纤维的食品。

　　每100克含蛋白质0.6克，脂肪1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶。

南瓜可保护胃黏膜

　　多吃南瓜可护胃黏膜

　　溃疡病在中医里属于胃脘痛、肝胃气痛、心痛、吞酸等范畴。民间多称为心口痛、胃气痛、胃痛、饥饱痨等。另外，溃疡病以反复发作的节律性上腹痛为临床特点，常伴有嗳气、返酸、灼热、嘈杂等感觉，甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血。在胃肠局部有圆形、椭圆形慢性溃疡。

　　其实轻微的胃溃疡可以通过食用南瓜得到改善。中医认为南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。

　　南瓜能够保护胃粘膜，治疗胃溃疡，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

　　推荐食疗方：南瓜陈皮排骨汤

　　【食材】猪排骨(大排)100克、南瓜200克、陈皮5克、调料适量

　　【做法】

　　1.将猪排骨洗净后斩断，放在锅中飞水捞起待用;

　　2.将南瓜洗净切大片(不要去掉瓤肉)，将陈皮浸软洗净;

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　　3.将1和2中的原料放入汤锅内，加入适量清水，用大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓，以盐调味即可。

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