老男人快看睡觉流口水原因

发布于 2014-09-28 14:37

  看惯了小朋友睡觉的时候嘴角总是留着口水,突然之间出来一个大男人睡觉也是滴滴答答地流口水,感觉如何?想必很多人都会露出嫌恶的表情。不错,成年人睡觉流口水的确是个问题,必须要足够重视才好。中医养生专家告诉你原因。

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  睡觉流口水的原因

  一是口腔卫生不良。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存,容易引起细菌在口腔里繁殖,从而刺激唾液分泌,造成睡觉流口水。

  二是牙齿畸形。前牙向前凸出较明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,易致睡觉流口水。

  三是神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。

  此外,腮部由于睡姿不正确受到压迫,嘴唇不能合拢时也容易流口水。

  预防睡觉流口水的方法

  第一、不要有精神负担,先到正规医院去检查,针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;

  第二、要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;

  第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生;

  第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。

  另外,平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,如无口干口苦,可加党参。脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。

  养生网专家提醒注意事项

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  需要提醒大家注意的是脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂,最好不要自己选择中药调补,调理脾虚一定要请中医师为你辩证清楚后,用药才会见到效果,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失。

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