米糠润湿能去除皮肤角质?

发布于 2014-11-18 14:50

  大米,是我们日常生活中离不开的主食。可是大米吃了几千年,国人有没有真正弄懂大米的好处呢?好像没有。养生网专家提醒您:将大米做成各类美食,不但能充饥、补充营养,还能为我们的身体健康带来诸多好处。快来看看吧。

  养生网专家提醒您:大米,甘,平。归脾、胃经。

  大米粥

  大米熬粥好处多。大米具有补中益气,健脾和胃、固肠止泻、清肺除烦止渴、聪耳明目的作用。经常喝大米粥可以滋养脾、胃、肺三脏。大米粥上层的粥油滋养阴液填补肾精极佳,对烦渴、脾胃虚弱、大病初愈的病人、孕妇、老年人大有裨益。


米糠能去除皮肤角质

  淘米水

  淘米水千万别倒掉。可以直接煮开饮用,清热败火,健脾和胃;淘米水洗脸,护肤美白,预防皮肤病,使皮肤幼嫩白皙;淘米水还是优质“民间洗手液”。

  米饭团

  米饭团也能外用。把蒸熟的米饭团成鸡蛋大小,趁热在脸上滚动,具有去黑头柔嫩肌肤的作用。

  米糠

  米糠对付皮肤角质很管用。把米糠装入棉布袋中,浸湿,用来轻搓皮肤,不仅可以清洁皮肤去角质,其富含的维生素B、E还可以滋养皮肤,起润肤作用。

  大米胚芽

  大米的胚芽也有好处。含有丰富的B族维生素,可以保护肝脏、治疗脚气以及增加脑部功能等作用。大米虽然是人们生活中必不可少的食物,但是仍有一些人不适合食用。糖尿病患者不宜吃大米,特别不应吃饱,因为其含有的淀粉进入人体后会转化成糖分。最后告诉大家食用大米时不宜放碱,否则会破坏大米成分中的维生素B1。

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