厨房小白也能煮玉米排骨汤！清甜润肺又好喝

发布于 2019-04-04 13:59

　　作为美食方面传承千年的泱泱大国，中华食材的美味和丰富是举世闻名的。不说满汉全席的那种国宴，就是一些平平无奇的家常菜，也能滋味丰富让人食欲大开，比如玉米排骨汤。玉米排骨汤是一种滋补汤，主要成分是玉米和排骨，主要烹饪过程是炖菜。食材不贵，烹饪方法简单，但是玉米排骨汤的滋味却一点儿都不简单，好喝的时候能让人把舌头都想吞下去。

　　玉米本身就是很有影响的，可以促进人体对维生素和钙的吸收，这道汤不仅能开胃养脾，还能滋润肺和心脏，经常喝可以延长寿命。

　　让我们先简单介绍一下！玉米目前全国各地都有种植，特别是东北、华北、西南三省。东北地区广泛种植硬粒玉米，华北地区广泛种植适合碾磨的马牙玉米，其品质不及硬粒玉米。玉米是粗粒的健康食品。吃玉米有益于人体健康。玉米胚胎特别大，占总重量的10%-14%，其中含有大量脂肪，因此可以从玉米胚胎中提取油脂。因为玉米含有更多的脂肪，所以在储存过程中容易变质。

　　准备配料：排骨、玉米、胡萝卜、姜、葱、酒、盐，程序步骤：准备切碎的排骨、玉米和胡萝卜，清洁玉米和胡萝卜，切碎玉米和胡萝卜，备用胡萝卜切割器！

　　然后，将排骨洗净，将冷水锅放入姜片、葱和料酒中。煮沸后，将排骨取出。汤锅里装满了水。煮沸后，将排骨、姜块、葱和少许醋放入排骨中。10分钟后，排骨用小火炖30分钟。30分钟后，将玉米和胡萝卜炖熟，然后20分钟，加入盐调味排骨，然后将一碗香可可放入锅中。玉米排骨汤准备好了！

　　也可以这样，原料：两条鲜玉米芯、500克鲜排骨；配料：一份萝卜、盐、鸡精、料酒（配福建青红酒）、姜5片。玉米排骨汤制作步骤：热水棹一下排骨

　　总的来说，排骨一般都是切开的。直接用清水冲洗排骨，然后用冷水煮几分钟。把排骨的血水煮几分钟。把玉米芯和胡萝卜切成段，然后清洗干净。把它们放进砂锅里，取出砂锅，把排骨和切好的胡萝卜和玉米放进砂锅里，加生姜5。药片，5汤匙青红酒，加入适量的盐和水，注意水必须能淹没所有原料。

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