各类水煮花生米的做法!简单易做越吃越香

发布于 2019-04-08 17:40

  水煮花生米的做法和诀窍就在这里,想要又脆又好吃,嚼起来更香,就看看本文吧!许多人都熟悉花生。我们都知道花生米有很多营养价值,有数百种方法可以做到这一点。无论是蒸的、煮的还是炸的,都是不错的选择。当然,喜欢喝酒的朋友也是吃花生饭必不可少的,最下酒的菜就是水煮花生米。油炸花生米虽然也同样受欢迎,但油炸花生饭毕竟属于油炸食品。还是水煮花生米更健康,那么水煮花生米的做法有哪些?

  如果我们经常吃,对我们的健康不好,所以我们建议你可以吃一些煮熟的花生。煮熟的花生米不仅能保持花生原汁的原味,而且对身体非常健康。当然,很多人在煮花生的时候不知道怎么煮花生。那么煮熟的花生就不好吃了。这就是我们煮花生和米饭的时候,我们也有诀窍。

  今天,我和你一起分享水煮花生米的诀窍。这样,花生饭又脆又好吃,嚼起来更香!

  首先,我们在水中水煮花生米。我们准备的材料有花生米、芹菜、胡萝卜、胡椒、茴香、白芷、鸡精、洋葱、姜片、盐和芝麻油。我们先洗花生,然后用冷水浸泡四个小时。花生在这个时候会膨胀。然后把泡好的花生洗三次。往锅里加水。把洗过的花生放进锅里。锅中加入姜片、葱片、胡椒、盐、小黄香和白芷。

  煮沸后,将泡沫除去并在低热量下煮沸20分钟。这时,关掉火,让花生在锅里自然浸泡冷却。然后把芹菜和胡萝卜洗净,切成小粒。不管加入多少水,煮沸后,胡萝卜和芹菜丁都要煮沸。然后用冷水冲洗,捞出待用。这时,煮熟的花生将被捞出。

  加入干胡萝卜和芹菜。同时,放入适量盐、鸡精和香油,搅拌均匀,即可直接食用。这些是煮花生和米饭的诀窍。水煮花生米的诀窍就在这里,所以水煮花生米又脆又好吃,嚼起来更香!你喜欢水煮花生吗?

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
4代HIV检测多久能排除

回答: 4代HIV检测一般可在14-21天排除感染风险。 4代HIV检测同时检测HIV抗体和p24抗原,窗口期较传统检测方法更短。p24抗原在感染后7-14天即可检出,抗体则在14-21...

Q
纤维黄色瘤是什么,怎么办

回答: 纤维黄色瘤是一种常见的良性皮肤肿瘤,通常表现为皮肤表面的黄色或橙色结节。 纤维黄色瘤可能与遗传因素、脂质代谢异常、局部创伤等因素有关,通常表现为皮肤表面出现单个或多个黄色或橙色结...

Q
12周有胎盘还要补孕酮吗

回答: 12周有胎盘后一般无须额外补充孕酮,但存在胎盘功能不全等特殊情况时仍需遵医嘱补充。 胎盘在妊娠10-12周逐渐取代黄体成为孕酮的主要来源。此时若产检显示胎盘发育正常、孕酮水平稳定...

Q
乳腺癌可以吃海蛎吗

回答: 乳腺癌患者一般可以适量吃海蛎。海蛎富含优质蛋白、锌等营养素,有助于提升免疫力,但需注意烹饪方式和食用量。 海蛎含有丰富的锌元素,能够帮助维持免疫功能,对术后恢复期的患者有一定益处...

Q
肾肿瘤中医能治好吗

回答: 肾肿瘤通过中医治疗通常无法完全治愈,但可以辅助缓解症状或延缓病情进展。 肾肿瘤属于实质性脏器病变,现代医学以手术切除为主要治疗手段。中医治疗主要通过中药调理改善患者体质,常用药物...

Q
身上起皮是怎么回事

回答: 身上起皮可能与皮肤干燥、真菌感染、银屑病等因素有关。 皮肤干燥是身上起皮的常见原因,多由环境湿度低、频繁洗澡、使用碱性洗护用品导致,表现为皮肤紧绷、脱屑,无红斑或瘙痒。日常需减少...

Q
肾衰竭在饮食要注意什么

回答: 肾衰竭患者饮食需严格控制蛋白质、钠、钾、磷的摄入量,并保证充足热量。 肾衰竭患者肾脏功能受损,无法有效排出代谢废物和调节电解质平衡。蛋白质摄入应以优质蛋白为主,如鸡蛋清、牛奶、瘦...

Q
肾活检对肾有多大伤害

回答: 肾活检对肾脏的损伤通常较小,多数情况下不会造成严重伤害。 肾活检是一种通过穿刺获取肾脏组织进行病理检查的医疗操作,主要用于诊断肾脏疾病。操作过程中,医生会在超声引导下精准定位,使...