预防鸡眼 选择合适的鞋是关键

发布于 2014-07-09 11:12

  多年被鸡眼困扰的患者总是无数次想要根治它,效果往往有限。古语有言,上医治未病,比治疗更重要的,是了解鸡眼的成因及如何预防它。

  防鸡眼,给脚选双合适的鞋

  长鸡眼的一个重要原因就是鞋不合脚,如鞋太紧或鞋跟过高,就会挤压足部的某一局部,造成这个部位的反复受压;如鞋太松,脚就会很容易在鞋里滑动摩擦,刺激角质增生形成厚茧。由于女鞋子的设计常求款式新颖、造型美观,而忽略了人体工程学原理,所以设计出的鞋子窄面的多、鞋头尖的多、鞋跟高的多,而这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压,因此,女性发生鸡眼的几率比男性高出许多。  

  由于鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关,所以最有效的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的,不能有压迫感,且脚趾要有一定的活动空间。同时应备有两三双合适的鞋轮换着穿,因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同,从而避免同一部位长期受压长鸡眼。如果条件许可,也可在鸡眼上或足部经常受压的部位放一些有孔的泡沫垫,以帮助减轻压力。

  补充阅读:以科学的方式治疗鸡眼

  如果已经长出鸡眼了,宜先用热水将患处泡软,做好消毒措施,用小刀片小心削去表面角质层后,露出鸡眼,用胶布保护周围的皮肤,然后在医生的指导下外敷溶解角质的制剂, 2~3天重复一次,直到将尖端露出为止,再由医生用尖头手术刀将鸡眼角栓挖出。千万不要自行用剪刀去挖,以免造成皮肤感染或溃疡。尤其是对于视力较差或本来就有末梢血液循环障碍的患者,更加要注意。

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