望面色就能了解你的五脏

我们知道，面部有5个部位与五脏相对应，即额头属心，左腮属肝，右腮属肺，唇属脾。其实面部五色也与五脏相对应。通过观察面部颜色，可了解五脏的健康状况。下面中医教你如何通过望面色了解五脏健康状况。

天地有五行，人有五脏，中医教您如何饮食可调和五脏

中医理论认为，天地有五行（金、木、水、火、土），人有五脏（心、肝、脾、肺、肾），五脏配合五行，也代表着五脏，还可引申出五色即白青黑红黄。

从七窍可以看出你的五脏是否健康

《内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说，通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。

从七窍可以看出你的五脏是否健康

《内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说，通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。

暗疮位置暗示五脏病症对症治疗是关键

发布于 2014-07-09 11:12

　　暗疮学名为“痤疮”，由于其常发生于青春期，故俗称为青春痘，是一种常见的慢性炎症性皮肤疾病。暗疮的发生是多种因素导致的。中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，因此皮肤长暗疮暗示着身体不同脏器的病症，那么究竟如何得知呢?参考以下脏腑辨症。

　　1、长在嘴巴周围

　　症状说明：胃热型。患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长暗疮，85%是长在嘴巴周围。

　　改善方法:多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。

　　2、长在上额及下巴处

　　症状说明: 肾阴虚型。多因家族性遗传型的暗疮。长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会暗疮，但较易痊愈。

　　改善方法:这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。

　　3、长在左脸颊为主

　　症状说明: 肝火旺型。压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。

　　改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。

　　4、鼻子及右脸颊为主的暗疮

　　症状说明: 肺火盛型。中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长暗疮。

　　改善方法:多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。

　　5、多长在人中处为主

　　症状说明: 生殖器官的问题。通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。

　　改善方法:生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。

　　以上是常见的暗疮警讯，相信看完大家会有所体悟。因此当暗疮冒出来时，代表我们应该要调整自己的生活作息和饮食习惯了。如果有比较严重的症状，也要尽早就医，对症治疗，让身体恢复健康。

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