痛风发作期间能运动吗

痛风发作期间一般不能运动，此时关节处于急性炎症期，运动可能加重疼痛和肿胀。待症状缓解后，可逐步尝试低强度活动，主要注意事项包括卧床休息、局部冷敷、遵医嘱用药、饮食控制及缓解期康复训练。

吃花生可以降低胆固醇

我们需要知道花生本身含有多种营养物质，这些营养物质可以为我们的身体提供能量，它有多种功能，可以降低人体进食后的胆固醇，提高我们的智力。

吃这种水果可以降低血压

李子是夏天的常见水果。味道酸甜。很多人非常喜欢它。吃一点李子可以为我们的身体带来很多好处。它可以帮助我们降低血压。吃李子有很多种方法，他们制作的食物非常好吃。一起来看下面的文章吧。

破伤风发作了必死吗

破伤风发作并不意味着必死无疑。虽然破伤风是一种严重的疾病，但现代医学的发展使得它在早期发现和及时治疗的情况下，患者的存活率已显著提高。

吃什么可以降低暴躁脾气

降低暴躁脾气可以通过调整饮食结构，增加富含镁、维生素B6、色氨酸等营养素的食物，同时减少高糖、高脂肪食物的摄入。

研究发现：吃新鲜樱桃可以降低痛风发作危险

发布于 2014-06-11 13:27

　　现在正是樱桃上市的季节，美国《关节炎与风湿病》杂志刊登波士顿大学一项研究发现，吃樱桃可以使痛风发作危险降低1/3以上。

　　科学家对633名痛风患者进行了为期1年的观察研究，结果发现，与不吃樱桃的患者相比，每两天吃3份新鲜樱桃(1份为半杯，大约10—12个樱桃)或者摄入樱桃提取液的痛风患者疾病发作危险降低35%。多项早期研究发现，樱桃中的有效成分有助于降低血液中的尿酸水平。而尿酸水平过高正是导致痛风的关键病因。研究发现，樱桃跟别嘌醇(防治高尿酸血症及痛风等病的常用药物)一起食用，可以使痛风危险降低75%。该研究负责人美国波士顿大学医学院临床流行病学教授张玉清表示，最新研究结果表明，吃新鲜樱桃或者摄入樱桃提取液可以降低痛风发作危险，但是最大进食量最好不要超过两天三份。超过这个进食量，樱桃的防痛风作用就不再明显。此外，樱桃中的抗氧化成分可以在人体内发挥抗炎镇痛功效，吃樱桃可以起到每天服用镇痛药的效果。

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