类风湿关节炎膳食养生妙方

发布于 2015-04-16 11:37

  类风湿关节炎是一种常见的慢性疾病,女性患者较多,类风湿关节炎可伴有体重减轻、低热及疲乏感等全身症状,需要多加调养,具体的调养方法主要是从日常饮食入手,合理的饮食不仅可以增加疗效,还可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应。

  类风湿关节炎膳食养生妙方1、桂圆:

  又称龙眼、桂圆肉。味甘,性平,入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药,入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。

  类风湿关节炎膳食养生妙方2、枸杞子:

  适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者,久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血,令人长寿。可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用。

  类风湿关节炎膳食养生妙方3、生姜:

  亦称姜,味辛,性微温。具有解表驱风散寒、温中止呕解毒之功效。生姜中含有一种姜辣素,对心脏、血管有刺激作用,能使心跳加快,血管扩张、血液流动加速,使全身感觉温热、出汗等。类风湿病人可以蔬菜食用,或菜中作料。还可配以生姜60克,陈醋100毫升,煎汤洗浸患肢。或用鲜姜捣烂外敷或取汁外搽等。也可用生姜、鲜葱、芫荽各30克,石菖蒲15克,共切碎捣烂,加白酒50毫升,调匀敷患处。

  类风湿关节炎膳食养生妙方4、山药:

  具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

  类风湿关节炎膳食养生妙方5、黑豆:

  具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

  类风湿关节炎膳食养生妙方6、橄榄:

  取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。

  类风湿关节炎膳食养生妙方7、葡萄:

  味甘,性平,能益气补血,食之使人健壮,尤以葡萄干补力为甚,宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨,用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足,腰膝酸软、无力。取葡萄干500克,人参10克,浸酒800毫升,密封10天,每次30毫升~50毫升,每日饮服1~2次;鲜食或取汁加蜂蜜少许,温开水送服。用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份,煎为稀汤,于食前服用,每次60毫升~100毫升。

  温馨提示:尽量少食羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。如果是类风湿关节炎合并骨关节炎,还可以在合理搭配膳食的同时,服用schiff益节氨糖钙片,有利于疾病的恢复。

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