饮食指南：风湿性关节炎吃什么好
发布于 2015-04-21 10:51
风湿性关节炎吃什么好?正确饮食对风湿关节炎患者症状的缓解有一定的效果，是一种辅助措施。风湿性关节炎患者一般宜进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少进辛辣刺激及生冷、油腻之物，饮食应注意。那么风湿性关节炎吃什么有助于缓解病情呢?
风湿性关节炎吃什么好1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等;薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
风湿性关节炎吃什么好2、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
风湿性关节炎吃什么好3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。
风湿性关节炎吃什么好4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
上文中讲述了风湿性关节炎吃什么好，但是也要注意饮食要节制，饮食要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能。
如果是风湿性关节炎合并骨关节炎，还可以使用schiff益节氨糖钙片缓解，每日三次，可分一次或者三次服用，不仅对关节炎有缓解作用，还有助于恢复各种类型的骨关节问题，是美国最受欢迎的骨关节保健品牌，在今年的1月9号进驻中国市场，希望能帮助更多的人群解决关节问题。
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