骨性关节炎吃什么比较好

发布于 2015-05-14 17:32

　　骨性关节炎患病率和年龄、性别、民族以及地理因素有关。患者对这种疾病可谓深恶痛绝，但是也要进行积极的治疗和护理。那么，骨性关节炎患者日常吃什么好，平时需要注意什么呢?

　　骨性关节炎吃什么好

　　没有特别的饮食需求，保证日常营养均衡即可。有缺钙现象者可适当补充钙剂，多吃含钙量比较高的食物。肥胖者可适当减少热量和脂肪的摄入，减轻体重。

　　骨性关节炎能治好吗

　　很难根治，但是大部分患者通过治疗可达到症状上的治愈(临床症状消失，病变依旧存在)。骨关节炎的治疗目的是减轻疼痛、延缓病情进展、维持关节功能、减少残疾。在诊断明确后，应当针对性地采取治疗，从诱发因素的源头上改变，进行适当的锻炼，有条件还可以做些理疗及在康复师指导下的康复训练。

　　骨性关节炎要注意什么

　　在日常生活中要避免大强度的剧烈运动，注意保护关节。注意保暖，尽量不要受寒。急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息不要过于劳累。可在医生的指导下，适当进行体育锻炼，促进骨的新陈代谢(踩固定自行车或膝关节屈伸运动)。

　　骨性关节炎预后

　　大多患者的预后良好，影响预后的因素有：发病年龄早、精神负担重、伴有肌无力和肌萎缩、受累关节多、高龄等。本病可导致患者焦虑、抑郁、关节残疾，并在部分患者中由于减少活动导致身体健康状况下降。

　　骨性关节炎重在预防，但是如果已经患有此病也要积极治疗。建议服用schiff益节氨糖钙片进行治疗缓解。中国营养学会常务副理事长翟凤英分析说：“面对压力大、节奏快的都市生活，人们普遍忽视了对骨关节的保养，加上饮食不平衡、过度操劳等不良生活习惯，普通人发现关节问题的几率一直在上升。”她同时提醒，骨关节的保护越早做越好，30岁后，应全面补充关节所需的营养，改善关节功能，提高生活质量。

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