面相：你的心理压力大吗
发布于 2014-09-09 15:09
由于现代社会工作生活节奏的加快，很多人都面临着巨大心理压力。如果处理不当，心理压力大会进而反馈影响到日常工作学习以及身体健康。心里压力过大有哪些表现呢?心理压力过大都有哪些危害?
小编推荐：
职业性肿瘤你都知道吗? 慎用速效美白祛斑化妆品 当心引起汞中毒
情绪方面
易怒、急躁、忧虑、紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等;(郁闷怎么办?生活要靠自救)
行为方面
失眠、过度吸烟喝酒、拖延事情、迟到缺勤、停止娱乐、嗜吃或厌食、吃镇静药等;
精神方面
注意力难集中，表达能力、记忆力、判断力下降，持续性地对自己及周围环境持消极态度，优柔寡断等。(强迫症测试?)
心理压力过大对身体的影响
人的心理精神压力一旦过大，进而也会影响到人的身体健康。心理压力会反映到人的身体各方面上。如皮肤，头发，都会因为压力而产生变化。
疱疹：心理压力使身体的抵抗力降低，这样一来，免疫系统的防线就不那么牢固了。如果你带有疱疹细菌，你将很可能会感染上水疱和生殖器疱疹。
皱纹：焦虑消耗了许多生命活动所需的营养，使细胞活动和新陈代谢速度减慢，皮肤就会表现出灰暗和缺乏弹性，皱纹也就更容易显露出来。有时，在心理压力状态下的皱眉和肌肉紧张也会加速皱纹的产生。(神经衰弱的预兆)
粉刺：心理压力促进了皮脂腺的活动，使皮肤出油，促进了粉刺的产生。
体重：心理压力会改变你的食欲，在心理压力状态下，有的人体重会增加，而有的人却会减轻。
湿疹：心理压力本身并不会使皮肤干燥、脱落，但它可以加重已经有的症状。比如心理压力之下的出汗不但会使湿疹更加严重，甚至还会导致脱皮、流脓、发红和发痒，有时还会扩散到皮肤表面上更大的领域。
脱发：心理压力过大或者受到精神创伤的人由于激素变化以及血液循环问题，会导致头发变白或者脱落。甚至使得头发生长缓慢或停止生长。
更多内容请关注飞华健康网养生频道http://ys.fh21.com.cn/
夏季中暑不要轻视 白领失眠日常调理
猜你喜欢：
其他：心理压力过大还有可能出现心悸和胸部疼痛、头痛，掌心冰冷或出汗、消化系统问题(如胃部不适、腹泻等)、恶心或呕吐、免疫力降低等
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 专家问：你今天疲劳了吗？怎么办？
下一篇 : 白领最常见的7大职业病
相关推荐
更多
Q
脚上疤痕印子怎么去除
回答： 脚上疤痕印子可通过药物治疗、物理治疗和日常护理等方式改善。 药物治疗方面，可以遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏或复方肝素钠尿囊素凝胶等外用药物，有助于软化疤痕组织并促进修...
Q
食道糜烂到癌变要多久
回答： 食道糜烂发展为癌变通常需要5-10年，具体时间与个体差异、病情控制等因素相关。 食道糜烂是食管黏膜的炎症性病变，长期未得到有效控制可能逐步发展为巴雷特食管，进而增加癌变风险。吸烟...
Q
早上起来头痛恶心想吐是怎么回事
回答： 早上起来头痛恶心想吐可能与睡眠不足、低血糖、偏头痛等因素有关。 睡眠不足会导致大脑供血不足，引发头痛和恶心感，这种情况通常通过补充睡眠可以缓解。低血糖时，身体能量供应不足，可能出...
Q
心脏支架手术后多久可以过性生活
回答： 心脏支架手术后一般需要1-3个月可以过性生活，具体时间需根据术后恢复情况调整。 心脏支架手术后早期需避免剧烈运动，包括性生活，以免增加心脏负担。术后1个月内应严格遵医嘱进行康复训...
Q
额头起粉刺什么原因
回答： 额头起粉刺可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关。 皮脂腺分泌旺盛会导致额头部位油脂堆积，毛囊口角质细胞异常增生会堵塞毛孔，痤疮丙酸杆菌等微生物繁殖会引发炎症反应。...
Q
脸上的黑斑怎么才能去掉
回答： 脸上的黑斑可以通过药物治疗、物理治疗和日常护理等方式改善。 黑斑可能与紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等因素有关。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等，氢醌乳膏...
Q
哺乳期妈妈吃益生菌宝宝能吸收吗
回答： 哺乳期妈妈吃益生菌一般不会直接让宝宝吸收，但可能通过母乳间接影响宝宝肠道菌群。母乳中的益生菌含量极少，但妈妈摄入的益生菌可能通过调节自身肠道菌群，间接改善母乳成分。 益生菌进入母...
Q
脂肪瘤里面是豆腐渣一样东西
回答： 脂肪瘤内部呈现豆腐渣样物质属于正常现象，主要由成熟脂肪细胞和纤维组织构成。 脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，其内部结构通常表现为黄色、分叶状的脂肪组织，质地柔软且易碎，切开后可见类...