流感疫苗能预防禽流感吗?

由中华医学会主办、赛诺菲巴斯德公司协办的2011年季节性流感防控策略研讨会在哈尔滨召开，会上专家指出：面对即将到来的季节性流感高发季节，家中的儿童感染率最高，而老年人得流感后较易发展为重症病例甚至死。

什么中药可以预防流感

预防流感一般选择一些清热解毒、扶正益气的中药，能够较好的预防病毒感染，也可以吃一些中成药防止感冒发生。

预防流感的几则药膳

三月以来，H7N9禽流感流行，本病属中医温病范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。凉拌蒲公英蒲公英150克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。

注意饮食预防流感的发生

预防流感，首先要养成良好的个人卫生习惯，特别要勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。同时，在打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻。

注意饮食预防流感的发生

预防流感，首先要养成良好的个人卫生习惯，特别要勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。同时，在打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻。

预防流感有哪些常见误区

发布于 2014-11-27 14:16

　　冬季是流感发病最高的季节，很多人在预防流感方面存在很多误区。今天小编为大家列举最常见的误区。

　　以为凉茶越劲越有效

　　专家解析：不少习惯喝凉茶防治流感，认为能清热、解毒，其实这是个误区，过度寒凉容易伤脾。需要提醒的是，在防治流感方面，中医很强调地域差异、个体差异以及病情差异。用清热解毒的凉茶，容易伤阳气，导致抵抗力下降，反而会容易引起感冒发烧和流感。

　　传统中医认为“正气存内，邪不可干”，强壮正气是预防如流感一类疾病的根本手段，因此，张教授提醒，预防流感关键是加强身体锻炼，注意休息，保持正气不虚，从而预防流感的发生。

预防流感有哪些误区

　　日日煲凉茶全家喝

　　专家解析：即便是用于预防流感的中成药，也不适合连续喝太长时间。专家认为，肠胃虚寒、气虚体虚的人群，如果喝太多过于寒凉的中药，很容易出现胃肠道反应。因此，提醒市民，预防用药没有必要天天喝，除非你有发热、咳嗽等迹象，或者家里有人患上了流感或感冒，可以服用这些药物进行预防或早期的治疗。此外，无论服用何种防感冒中草药或中成药，一旦出现拉肚子、口淡纳差或作闷作呕等症状，要立即停止服用。

　　害怕感染流感，过长时间戴口罩

　　专家解析：戴口罩对预防流感是很有作用的。流感病毒的传播途径是通过口沫鼻涕的，戴上了口罩，可以有效地防治了约70%的细菌的接触，既过滤了空气中的有害物质，又保护了鼻子的刺激。但是长时间戴这样的口罩不仅不舒服，还会很憋气，所以，没有必要在任何地方都戴口罩。

　　以为身体好就不会得流感

　　专家解析：《黄帝内经》称“正气存内，邪不可干”，通常抵抗力强的人就不容易患上流感。可是身体好的人，也会得感冒，也会患上流感，这是因为生活起居不慎，比如疲劳、饥饿而机体功能状态下降，或因汗出衣裹冷湿，或餐凉露宿，冒风淋雨，或不注意倒春寒气候变化时未及时加减衣服等，正气失调，腠理不密，邪气得以乘虚而入而发病。而老人、小儿体质薄弱免疫力低下就是流感的高危人群。所以，在流感流行时期，即便是身体健康的人，也不要以为自己就完全不会患上流感。

　　用酒精消毒预防流感

　　有的人使用医院的酒精、过氧乙酸、苏打水等来消毒家居预防流感，王彤说：“一般情况下即使是流感季节，家居也不用过分消毒，如果家中有传染病人，可以适量的含氯消毒剂擦拭，再用清水擦拭抹干。”而过氧乙酸和苏打水等酸性大，氧化程度高，对人体不安全，需要在专业人士指导下使用，普通老百姓居家使用不安全。

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